Похудеть в любом возрасте: 10 лучших историй октября (фото)

О стройной фигуре мечтают многие женщины. Но далеко не все из них достигают цели: кому-то не хватает мотивации, кому-то — силы воли, а кто-то попросту не знает, с чего начать. Теперь каждый месяц мы будем публиковать 10 реальных историй похудения, которые, надеемся, не только вдохновят вас заняться собой, но и помогут избежать основных ошибок в снижении веса.

http://lady.mail.ru/ar...ja-foto/

Ps да я стройняшка..))

Нет лучшего антидепрессанта, чем хорошая музыка, чашка чего-нибудь горячего и люди, которым не всё равно, что у тебя на душе.

---

Разрушить всегда легче, чем построить.

Обидеть — проще, чем простить.

И врать всегда удобней, чем поверить.

А оттолкнуть намного проще, чем любить.

© Омар Хайям

---

К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.

© Зигмунд Фрейд

---

Опыт научил меня, что если люди делают что-то против тебя, в конечном счете это пойдет тебе на пользу.

© И. Ганди

---

Вы должны смотреть на своего противника ничего не выражающим взглядом. Ваш оппонент смотрит в ваши глаза и пытается определить ваши действия. Если ваш взгляд ничего не выражает, то вы не сможете выдать себя.

© Фёдор Емельяненко

Влюбиться — значит любить совпадения, любить — влюбиться в различия.

Хорхе Букай

Удивительно, как быстро ты отгораживаешься от прошлого, когда тебе есть чем занять руки и голову. Пережить можно всё, даже самую страшную боль. Только тебе нужно что-то, что будет тебя отвлекать.

© Чак Паланик

Тот, кто ищет миллионы, весьма редко их находит, но тот, кто их не ищет не находит никогда.

Если будешь слушать советы, то вместо своих ошибок будешь совершать чужие.

Умение прощать спасает нас от гнева, ненависти и пустой растраты душевных сил.

Ханна Мор

Какие фильмы можно (или нужно) смотреть при депрессии?

http://www.bolshoyvopr...sii.html

Стив Джобс о смерти

«Даже люди, которые хотят попасть на небеса, не хотят умирать ради этого».

«Около года назад у меня диагностировали рак. В 7:30 утра я получил скан, и он ясно показывал опухоль в поджелудочной железе. Я даже не знал, что такое поджелудочная железа. Врачи сказали, что это почти наверняка неизлечимый тип рака, и мне осталось жить от трех до шести месяцев. Мой доктор посоветовал пойти домой и привести дела в порядок, что на языке врачей означало подготовиться к смерти. Это значит попытаться сказать своим детям за пару месяцев все то, что ты рассчитывал сказать в ближайшие 10 лет. Это значит убедиться, что все благополучно устроено, чтобы твоей семье было насколько это возможно легко. Это значит попрощаться.

Я жил с этим диагнозом весь день. Позже этим вечером мне делали биопсию — засунули эндоскоп сначала в горло, потом прошли через желудок и кишки, воткнули иголку в поджелудочную железу и взяли несколько клеток опухоли. Я был в отключке, но моя жена, которая была там, сказала, что когда врачи посмотрели клетки под микроскопом, они стали кричать, потому что оказалось, что у меня очень редкая форма рака поджелудочной железы, которая лечится операцией. Мне сделали операцию, и теперь я в порядке.

Никогда я не стоял так близко перед лицом смерти, и, я надеюсь, не буду ближе к ней еще несколько десятков лет. Пройдя через это, я теперь могу сказать вам следующее с большей уверенностью, чем тогда, когда смерть была полезной, но чисто выдуманной концепцией:

Никто не хочет умирать. Даже люди, которые хотят попасть на небеса, не хотят умирать ради этого. И все же смерть — пункт назначения для всех нас. Никто никогда не смог избежать ее. И так и должно быть, потому что Смерть, наверное, самое лучшее изобретение Жизни. Она — причина движения Жизни. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому. Сейчас новое — это Вы, но когда-нибудь, не слишком долго осталось, Вы постепенно станете старым и будете расчищены. Простите за такой драматизм, но это абсолютная правда.

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая заставляет жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить Ваш внутренний голос. И самое главное, имейте храбрость следовать Вашему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем Вы действительно хотите стать. Все остальное вторично».

-Ты остаешься со мной?

-Остаюсь с тобой? Почему? Мы же все время ругаемся.

-Ну и что? Я не боюсь тебя обидеть. Ты в две секунды успокоишься и опять примешься выводить меня из себя.

-Вывод?

-Жизнь будет не легкой, наоборот, очень трудной. Придется бороться с этим каждый день, но я буду бороться, потому что ты мне нужна. Я хочу, что бы ты была со мной! Каждый миг! Всегда! Я тебя прошу!

"Дневник Памяти"

Я люблю уют.

Я люблю уют в доме. Люблю эти уютные мелочи: небольшие подушки на диване, мягкий плед на кровати, красиво украшенный стол и запах ароматных свечей. Я люблю уютную одежду: вязанные или просто мягкие свитера, если покупаю, то хоть на размер больше моего. Люблю шарфики и шапки с помпонами, варежки с красивым узором, и милые носочки тоже люблю. Я люблю уютные кафе, такие, в которые хочется прийти, заказать вкусное пирожное и просто пообщаться, уютно расположившись в кресле. Люблю эту атмосферу в кафе. Я люблю уютные книги, которые хочется перечитать, как в первый раз, или те, которые ты читаешь первый раз, но ты уже не можешь оторваться. Я люблю уютных людей. Люблю, когда могу поговорить с человеком о чём угодно; когда неважно кто первый пишет, главное - само общение. Уютные люди - те которые всегда рядом, они становятся частью тебя. Они первые узнают твои новости, они переживают за тебя, как и ты за них. Именно такие люди, уютные для меня. Я люблю уют. Во всём.

Не бывает случайных падений.

Есть уроки, что нужно пройти.

Отряхни, не стесняясь, колени

И уверено дальше иди.

Если в прошлом друзья предавали,

Если жизнь поджигала мосты,

Значит, звёзды тебе подсказали,

Что не с теми общаешься ты.

Если много несчастий бывало,

В одночасье, все планы круша,

Не скули, а начни всё сначала,

Если этого хочет душа

И рискуй, за попыткой попытка

Приведёт к нужной цели потом.

Ведь тепло не от золота слитка,

А от чувств, что в сердечке твоём.

Нет, поверь, безнадёжных мечтаний,

К ним навстречу хоть шаг соверши

И судьба без особых терзаний,

Всё подарит тебе для души.

То, что в прошлом осталось, не трогай.

То, что в будущем будет, как знать?

Но шагая своею дорогой,

Все дороги сумеешь познать.

Я ничего у Бога не прошу

Зачем, он сам и так всё знает.

Прошу прощения за то, что я грешу

Благодарю за то, что понимает!!!

Существуют живые организмы, у которых не два пола, а семь

Tetrahymena thermophila — это яйцевидные одноклеточные эукариоты, обитающие в пресной воде. Сексуальные аспекты их жизни весьма уникальны, в частности, наличие семи полов существенно увеличивает их репродуктивные возможности.

Как это работает? Во-первых, любая особь вида может спариваться с другой особью любого пола за исключением своего собственного. Потомство, которое получается в результате, может в итоге принадлежать к любому из семи полов вида. Каждая из этих клеток состоит из двух геномов, и каждый геном содержится в собственном отдельном ядре. Они содержат всю генетическую информацию, необходимую для потомства, в то время как «рабочий» геном управляет клеткой и всеми происходящими в ней процессами.

Когда два представителя thermophila спариваются и производят гамету, оплодотворённое ядро начинает делиться, делая копии, некоторым из которых предстоит стать ядрами зародышей, а некоторым — соматическими ядрами. Соматическое ядро отвечает за определение пола самой клетки, а половое ядро содержит неполные пары генов, отвечающие за тот или иной тип спаривания.

После спаривания ядра одноклеточных соединяются произвольным образом, и одна из пар геномов завершается. Остальные неполные пары геномов выбрасываются, причём выбор пола происходит совершенно случайно. По словам исследователей, такой механизм обеспечивает одноклеточным большую вероятность для спаривания и продолжения рода.

Через год вы будете жалеть, что не начали сегодня…