Казахстан
-
Алматы (2341)
-
Костанай (193)
-
Жезказган (70)
-
Степногорск (17)
-
Есик (2)
-
Астана (1539)
-
Тараз (289)
-
Балхаш (54)
-
Щучинск (34)
-
Житикара (1)
-
Караганда (456)
-
Кокшетау (135)
-
Каскелен (16)
-
Сарань (2)
-
Жаркент (20)
-
Шымкент (577)
-
Семей (130)
-
Талгар (16)
-
Аксу (13)
-
Шардара (3)
-
Актау (489)
-
Аксай (45)
-
Капчагай (50)
-
Зыряновск (4)
-
Атбасар (1)
-
Актобе (257)
-
Петропавловск (93)
-
Мангистау (1)
-
Сарыагаш (31)
-
Аркалык (1)
-
Атырау (455)
-
Темиртау (74)
-
Жанаозен (48)
-
Аягоз (3)
-
Кыргызстан (2)
-
Усть-Каменогорск (348)
-
Талдыкорган (136)
-
Сатпаев (27)
-
Лисаковск (4)
-
Узбекистан (1)
-
Павлодар (271)
-
Экибастуз (78)
-
Кентау (18)
-
Шу (5)
-
Россия (6)
-
Уральск (154)
-
Туркестан (162)
-
Кульсары (21)
-
Жетысай (40)
-
Другая страна (2)
-
Кызылорда (127)
-
Рудный (32)
-
Риддер (19)
-
Шахтинск (2)
Стать Иконой стиля - легко!
|
2015 год, 5 Февраля, 15:15
|
|
|---|---|
|
Я то же про это болеть неохота |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:17
|
|
|
Мне нужно держать форму-во-первых я женщина. Во-вторых лишний вес мне лично мешает-но и покушать я люблю вот и приходиться набрал кг потом их надо сгонять. |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:26
|
|
|
Ну про минус 15 что то вы преувеличиваете, до минус 20 спокойно можно бегать на улице, мы зимой в футбольной секции ещё школьниками до минус 20 на улице занимались |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:29
|
|
|
Я не люблю бегать у меня ни второе ни третье дыхание не открывается-танцевать да плавать еще ничего!!! |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:32
|
|
|
Прав Инсайд пофиг на мороз..В любую погоду надо тренироваться! |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:35
|
|
|
Мороз... Всё ещё зависит от влажности и атмосферного давления региона |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:42
|
|
|
Откроется после 60 минут бега, сам знаю |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:44
|
|
|
Да там еще и 4 и 5 дыхание есть..Но это уже у марафонщиков. |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:46
|
|
|
Не знаю, я просто так не бегал, а вот на 90 минут в футболе по бровке хватало |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:50
|
|
|
У меня тоже максимум 3 открывалось на плотину когда поднимался..А кореш мой он стайер по молодости был, вот 4 и 5 дыхание у него открывались. |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:54
|
|
|
Танцы и бег - не моё, хотя я не пробовала, а вот на секцию волейбола записалась бы, гипотетически, да у нас и нет таких, наверно. |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 15:55
|
|
|
Так ведь не пробовала |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 16:04
|
|
|
Как это нет, Руфина? Тогда откуда появляются Сабины Алтынбековы? |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 16:05
|
|
|
Сабина -она же волейболистка и кумир китайцев и японцев!!! |
|
|
2015 год, 5 Февраля, 21:39
|
|
|
Сейчас не так уж холодно. Самая классная погода для пробежки. Кто то термо-белье покупает, а некоторые костюм сауну покупают для быстрого похудение и в перед! Погода тут не причем, лишь бы желание было... А еще, оказывается во время бега можно медитировать, есть люди которые таким способом тренируют 3 глаз :-))))) |
|