2017 год, 9 Мая, 11:57
|
|
---|---|
Каник этот вопрос и к вам тоже, любопытно. 25 кило это полмешка |
|
2017 год, 9 Мая, 12:03
|
|
Я снижала вес в бассейне на акваэробике Хаджи Мукана / Фурманова, вода не дают чувствовать вес, не выделяется молочная кислота - нн болят мышцы, она же втягивает кожу, потом сауна, затем коктейл там с ананпмом и сельдереем, и в заключении массаж антицеллютный с кремами от растяжек с водорослями от Николь это Дзержинского/ Сатпаева, а потом базарным кремом перцовым и пищнвоф плёнклй на пару часов, три раза в неделю. А потом, через на тортиках ежедннвных 20 набрала, потом через год скинула нщё 10, потом я весы, они меня расмтраивали. |
|
2017 год, 9 Мая, 12:05
|
|
У молодых людей и тех кто резко не худеет и правильно, те меньше 10% от веса в месяц, занимается спортом - всё становится на место. |
|
2017 год, 9 Мая, 12:08
|
|
Баян, я болшей мужчина! 180+ цм. На мне всё так страшно не виглядило, но больше не мог 4-5 часов трахать как ранше. Только 2-3 часа мог блин! Это было мало и я решил похудет. И вот опять 4 часа трахаю без проблем! |
|
2017 год, 9 Мая, 12:08
|
|
Я если захочу - скину. И держать могу вес годами. Потом ещё бывает: занимаешься, питаешься - вес стоит неделю - даже два месяца, это нормально, идёт стабилизация и подстройка. |
|
2017 год, 9 Мая, 12:10
|
|
Кожа будет висить если у тебя было 200-300 кг. |
|
2017 год, 9 Мая, 12:34
|
|
Пейте по утрам крепкое кофе без сахара и молока, сжигает жир |
|
2017 год, 15 Мая, 18:49
|
|
Посоветуйте хороший фитнес салон в Астане, тоже хочу придти в форму |
|
2017 год, 15 Мая, 19:08
|
|
Самый лучший вариант дома с ютубе подтянуть тело до состояния в фитнес идти не стыдно. Важно Есть Еду!! Убить желудок во имя быстрого результата недпльновидно. Да первый месяц тяжело в клубе, стыдно не ловко... Главное результаты того стоят. В итоге и там появляется своя тусовка, ухажеры и милые вечера |
|
2017 год, 15 Мая, 19:21
|
|
Милана, самый лучший клуб это тот что находится в Вашем Жк. |
|
2017 год, 15 Мая, 19:27
|
|
Баян, я не поняла вас в каком жк? |
|
2017 год, 15 Мая, 20:07
|
|
Я имею ввиду тот спорт клуб который ближе к вам. Увы мы ленивы, оттого чем ближе ваш клуб тем выше вероятность, что Вы туда дойдёте. |
|
2017 год, 15 Мая, 20:13
|
|
Мой админ под..л меня когда я просто ходила на дорожке не бегая (до первой потинки ), в другом месте я просто плавала с похмелья, не важно*)) Важно двигаться, позволяя себе паузы и не позволяя остановиться |
|
2017 год, 17 Мая, 12:57
|
|
Ура записалась наконец то)) теперь питание нужно |
|
2017 год, 17 Мая, 13:08
|
|
Для полного понимания процессов похудения или поддержания нужного веса советую прислушаться к экспрертам Денис Борисов и Ярослав Брин. В youtube много роликов с ними. |